Twoja sałatka z oscypkiem i jajkiem może być naprawdę barwna, a przez to jeszcze bardziej zachęcająca. Dla urozmaicenia: Całość wymieszaj z sosem majonezowo-chrzanowym. Dodaj do niego posiekany drobno szczypiorek. Przed podaniem sałatkę z szynką i ogórkiem posyp startym żółtkiem z jajka albo serem. Jajka obrać ze skorupek i posiekać grubo. Szczypior pokroić na kawałki. Ogórek zetrzeć na grubej tarce. Rzodkiewki zetrzeć na grubej tarce, a kilka pokroić na cienkie plasterki, które ozdobią wierzch sałatki. Na dnie naczynia ułożyć warstwę jajek, posmarować majonezem, posypać szczypiorem, ułożyć warstwę rzodkiewek 1/4 szklanki marchewki młodej, startej na wiórki. 1 łyżka szczypioru lub dymki bardzo drobno posiekana. Na sos majonezowy do surówki z młodej kapusty: 4 łyżki majonezu tradycyjnego lub wegańskiego. 1 łyżeczka cukru. 4 łyżki maślanki lub płynnego jogurtu (do picia) lub zamiennika wegańskiego. 3 łyżeczki soku z cytryny. sól i majonez z jogurtem w proporcji 1:1, majonez ze śmietaną w proporcji 1:1, śmietanę, jogurt naturalny, jogurt grecki, Najmniej kalorii dostarcza sałatka z dodatkiem jogurtu naturalnego, najwięcej zaś sałatka jarzynowa z majonezem. Na jej wartość energetyczną wpływa także sposób gotowania warzyw. 95K views, 257 likes, 12 loves, 23 comments, 141 shares, Facebook Watch Videos from przepisy.pl: A może tym razem sałatka 綾 jarzynowa w takiej formie? Przepis znajdziecie TU ️ Śledziowa sałatka z majonezem – przygotowanie. Jeżeli chcecie samodzielnie ugotować fasolkę to namoczcie ją na około 8 godzin a następnie ugotujcie. Ja użyłam fasolki z puszki; Kaszą jaglaną zalejcie zimną wodą i ugotujcie uważając aby jej nie przypalić. Sałatkę polewamy zwykle oliwą z oliwe, sosem winegret lub majonezem, czy też sosem jogurtowym. Bigos - klasyczny przepis polskiej kuchni. Bigos stanowi flagowe danie kuchni polskiej. Robi się go także na Litwie i na Białorusi. Powstał on prawdopodobnie z ludowego dania jednogarnkowego z mięsa i warzyw. qO4IAGp. Połączenie ugotowanego makaronu i majonezu zawsze dobrze smakuje. Jeśli dodatkowo w sałatce znajdzie się czerwona papryka, kukurydza i słonecznik, to wyjdzie z tego pyszna sałatka. Składniki (4 porcje) 100 g suchego makaronu pół czerwonej papryki pół szklanki kukurydzy z puszki 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu 2 łyżki ziaren słonecznika sól, pieprz Wykonanie Makaron gotujemy w osolonej wodzie, powinien być sprężysty. Po ostudzeniu dodajmy do niego pokrojoną w kostkę paprykę, kukurydzę i słonecznik, doprawiamy solą i pieprzem. Następnie dodajemy jogurt i majonez, dokładnie mieszamy. Smacznego 🙂 jest autorką tego przepisu, tak samo jak 767 innych kulinarnych inspiracji na tym blogu kulinarnym ze zdjęciami. Ten przepis kulinarny został opublikowany dnia o w kategorii Sałatki. Możesz śledzić dyskuję o nim w kanale RSS Możesz też dodać komentarz lub odpowiedzieć z poziomu własnej strony. Zapoznaj się z informacją o plikach cookie używa plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z bloga. Czy możemy używać Twoich danych, by wybierać dla Ciebie reklamy? Nasz partner Google zbiera dane i używa plików cookie do personalizacji reklam i mierzenia ich skuteczności. Dowiedz się jak Google wykorzystuje dane. Możesz widzieć reklamy, które nie zawsze będą zgodne z Twoimi zainteresowaniami. Korzystają one z plików cookie, ale nie używają ich do personalizacji reklam. Dowiedz się jak Google wykorzystuje dane. Tanie sałatki – pomysły i przepisy na proste, szybkie i tanie sałatki Tanie sałatki to świetny pomysł nie tylko na przekąskę dla gości na imprezę, ale też na łatwe i pełnowartościowe danie. Sałatka może być zarówno smacznym dodatkiem do głównej potrawy, jak i stanowić zupełnie osobny posiłek. Jaki przepis na niedrogą sałatkę na szybko jest naprawdę łatwy w przygotowaniu? Które sałatki są dobre i proste do zrobienia nawet przez amatora w kuchni? Sprawdź najważniejsze informacje na ten temat! Przepis na proste, dobre i tanie sałatki – najlepsze pomysły na szybko Kilka słów na temat tanich sałatek. Czy są dobre tylko na imprezę? Szybka i smaczna sałatka to doskonała propozycja na każdą okazję. Można zrobić z niej pyszny dodatek do dania obiadowego, ale też uczynić pełnowartościowym posiłkiem dla całej rodziny. Wiele zależy od tego, jakie składniki będą tę sałatkę tworzyć. Danie jest nie tylko smaczne, ale i łatwe w przechowywaniu czy transporcie – właśnie dlatego sałatki można zabierać do szkoły czy też do pracy na lunch. Niektórzy twierdzą, że zniechęcająca do robienia tego typu potraw jest cena niektórych składników. Tymczasem wiele cen produktów spożywczych wcale nie musi być wysokich! Sałatki to bowiem nieograniczone pole możliwości kulinarnych. Na świecie istnieje przynajmniej kilkadziesiąt tysięcy przepisów na sałatki, które można dowolnie modyfikować. Wśród nich jest mnóstwo pomysłów na tanie sałatki, które warto wypróbować. Zanim przygotujesz tanią sałatkę, zawsze należy zastanowić się nad jej bazowymi składnikami. Pierwszy powinien być tłem dla innych produktów, które znajdą się w sałatce, a więc musi mieć neutralny smak (np. dowolna sałata, makaron lub ryż). Co dodać do taniej sałatki? Może być to wszystko, co zalega w lodówce. Jeśli masz tam np. resztki kurczaka po obiedzie, możesz pokroić je i dorzucić do sałaty, po czym wymieszać z kukurydzą z puszki, papryką i ogórkiem, które zalegały gdzieś „na dnie” lodówki. Właśnie w taki sposób można łatwo zebrać składniki na pyszną i tanią sałatkę – łącząc to, co już masz, z pojedynczo dokupionymi produktami spożywczymi. Tania sałatka gyros – zrobisz ją z kurczaka na obiad! Sałatka makaronowa gyros to świetny pomysł na pożywny posiłek na imprezę lub kolację. Do jej przygotowania użyć możesz pozostałości po piersi z kurczaka, którą robiłeś na obiad. Aby stworzyć tę sałatkę, poza kurczakiem potrzebować będziesz makaronu penne, kukurydzy konserwowej, pomidora, szczypiorku, majonezu oraz oliwy z oliwek. Część produktów z pewnością masz już w swoim domu. Ugotuj makaron według zaleceń producenta na opakowaniu. Kurczaka pokrój w kostkę i dopraw przyprawą gyros – można znaleźć ją w większości sklepów spożywczych. Podsmaż mięso na rozgrzanej oliwą patelni. Pomidory pokrój na równe kawałki, odsącz kukurydzę z zalewy i włóż przestudzony makaron do osobnego naczynia. Rozłóż na nim warstwę mięsa drobiowego, odsączoną kukurydzę oraz ponownie makaron, kurczaka i kukurydzę. Rozsmaruj majonez na ostatniej warstwie sałatki i udekoruj ją drobno posiekanym szczypiorkiem. Koniecznie ułóż sałatkę tak, aby składniki przekładały się w niej warstwami. W ten sposób przygotowana sałatka smakuje cudownie i wygląda naprawdę intrygująco. Oczywiście, można ją zrobić dużo szybciej, gdy całość wymiesza się majonezem. Z pewnością jednak goście bardziej się zachwycą, gdy zobaczą sałatkę przełożoną kolejno warstwami – docenią wówczas, jak bardzo gospodarz się starał, aby ją zaserwować. Pamiętaj jedynie, żeby koniecznie odłożyć sałatkę do lodówki przynajmniej na 2 godziny przed podaniem. Właśnie dzięki temu składniki przegryzą się ze sobą i będą jeszcze smaczniejsze. Aby sałatka nabrała większej wykwintności, podaj ją z domowymi grzankami, ewentualnie z kupnymi krakersami. Szybka i smaczna sałatka? Sprawdź przepisy na tanie sałatki dla każdego! Tania sałatka z makaronu chińskiego – prosty przepis, który zachwyci wszystkich Jeśli chcesz przygotować niedrogą sałatkę na imprezę, spróbuj utworzyć sałatkę z makaronu chińskiego. Ten rodzaj makaronu jest naprawdę niedrogi, więc spokojnie można zrobić danie „po kosztach”. Do makaronu należy dokupić (lub wyjąć z lodówki, jeśli akurat masz te produkty) paprykę czerwoną, kukurydzę konserwową, pierś z kurczaka, majonez i olej rzepakowy. Zamiast makaronu chińskiego możesz użyć też makaron z zupek chińskich – zwłaszcza gdy masz w domu piętrzące się w szafkach opakowania. Taki makaron należy pokruszyć, wrzucić do miseczki i zalać wrzącą wodą, a następnie zostawić do napęcznienia. Co dalej? Trzeba pokroić w kostkę pierś z kurczaka i wymieszać go z przyprawami (pieprz i sól). Mięso należy podsmażyć na rozgrzanym oleju rzepakowym. Paprykę umyć, osuszyć i pokroić na równe kawałki. Dodać trzeba do niej odsączoną z zalewy kukurydzę, po czym wymieszać z majonezem i podsmażonym kurczakiem. Wszystkie składniki należy zmieszać z chłodnym już makaronem chińskim i przyprawić, po czym umieścić w lodówce na ok. 3-4 godziny w celu zespolenia się ze sobą wszystkich składników. Sałatka jest bardzo pyszna, szybka i przede wszystkim tania w przygotowaniu. Z pewnością będzie to o wiele lepsza alternatywa dla słonych, paczkowanych przekąsek na imprezie. Tania sałatka z serem sałatkowym i jajkiem – pomysł na smaczną kolację Zastanawiasz się nad przygotowaniem taniej i smacznej kolacji dla rodziny, która jednocześnie będzie lekka i pożywna? Doskonałym pomysłem będzie sałatka z serem sałatkowym i jajkiem! Jeśli nie masz możliwości kupna sera feta, bo jest on za drogi, świetną alternatywą dla niego jest właśnie ser sałatkowy. W Polsce ciężko o słoną, prawdziwą grecką fetę, dlatego producenci oferują nam tańsze i równie pyszne zamienniki w postaci specjalnych, feto-podobnych serków. Dodaj do tego jajko ugotowane na półtwardo, paprykę, cebulę i rukolę. Takie połączenie zachwyci nie tylko rodzinę, ale też gości na każdej imprezie! Sałatka może być wspaniałym dodatkiem do mięsnych dań, a także chrupiących przekąsek z grilla. Możesz podawać ją również na kolację, jako pożywny i pełnowartościowy posiłek. Potrawę robi się bardzo szybko i nie trzeba mieć specjalistycznej wiedzy kulinarnej, aby ją zrobić. Wystarczy zmieszać ze sobą wszystkie wyżej wymienione składniki i skropić je oliwą z oliwek. Możesz również posypać całość ziołami prowansalskimi i uprażonymi pestkami słonecznika. Przepis ten niepodważalnie pozwoli przyrządzić smaczną, pełnowartościową i przede wszystkim zdrową kolację dla całej rodziny. Śledzie z żurawiną Śledzie z żurawiną to kolejna fantastyczna propozycja na świąteczny stół czy zwykłe rodzinne przyjęcie. Są bardzo proste i smaczne. Śledzie w oleju z żurawiną Ostatnio dodane na bloga śledzie z suszonymi pomidorami i musztardą francuską bardzo Wam przypadły do gustu. Tym razem przygotowałam dla Was przepis na inne pyszne śledzie w oleju, które… Czytaj dalej » Śledzie z suszonymi pomidorami Śledzie z suszonymi pomidorami serwuję zwykle na święta Bożego Narodzenia. Jednak jeśli tylko macie ochotę to możecie je przygotowywać nawet na zwykłe domówki. Są naprawdę przepyszne! Sledzie z suszonymi pomidorami Domowe śledzie z pomidorami suszonymi są bardzo aromatyczne i ciekawe w smaku. Robi się je szybciutko, a co więcej przepis… Czytaj dalej » Sałatka caprese Sałatka caprese wywodzi się z południowych Włoch. To tak naprawdę pokrojone w plasterki pomidory oraz mozzarella. Przekłada się te dwa składniki na zmianę, dekoruje listkami świeżej bazylii, wysokiej jakości oliwą z oliwek oraz pieprzem (najlepiej świeżo zmielonym). Caprese Nie wiem czy zauważyliście, ale sałatka caprese jest w barwach włoskiej flagi. Uwielbiam ją… Czytaj dalej » Sałatka z bobem Sałatka z bobem jest jedną z moich ulubionych! Muszę przyznać, że uwielbiam ją przygotowywać w takie upały jak dziś, jako lekki obiad. Szczególnie jak jest sezon na bób i można go dość tanio kupić w każdym warzywniaku czy sklepie spożywczym. Sałatka z bobu Moja sałatka z bobu składa się z mieszanki sałat,… Czytaj dalej » Najlepsza sałatka na grilla Sałatka na grilla – moja ulubiona! Jest naprawdę uniwersalna i stanowi super dodatek do kiełbasek czy szaszłyków z grilla. Jestem pewna, że Wam posmakuje! U mnie znika w oka mgnieniu. Jest kolorowa, smaczna i sycąca. Pasuje świetnie do grillowanych dań. Bardzo polecam ją wypróbować! Sałatka do grilla Ta prosta sałatka na grilla… Czytaj dalej » Sałatka z pieczonymi batatami, granatem i rukolą Chodziła ostatnio za mną taka wiosenna, kolorowa sałatka, która dodatkowo będzie sycąca. W taki oto sposób powstała przepyszna sałatka z pieczonymi batatami, granatem i rukolą. Sałatka z rukolą Do przygotowania mojej sałatki polecam użyć także mix sałat (takie gotowe mieszanki są dostępne praktycznie w każdym markecie), pieczoną, chrupiącą ciecierzycę,… Czytaj dalej » Sałatka z łososiem Lubisz kolorowe, sycące sałatki? Ja wprost uwielbiam! Szczególnie lubię je zabierać ze sobą na drugie śniadanie czy jako obiad do pracy. Wystarczy kilka minut i masz gotowy posiłek do zapakowania do lunchboxa! Przepis na sałatkę z łososiem Podrzucam Ci pomysł na pyszną sałatkę z łososiem wędzonym, pomidorkami koktajlowymi, roszponką, grillowanym serem… Czytaj dalej » Sałatka z szynką parmeńską, melonem, pomidorami Szukasz pomysłu na romantyczną kolację ze swoim ukochanym lub ukochaną? Przychodzę Ci z pomocą! Też się często zastanawiam jak zaskoczyć mojego męża i co przygotować, aby pięknie się prezentowało, super smakowało i żeby nie trzeba było spędzić pół wolnego wieczoru w kuchni. Sałatka z szynką parmeńską, melonem, pomidorami, mozzarellą i mieszanką… Czytaj dalej » Fit sałatka z pieczonym kurczakiem i mixem sałat Komu chodzi dzisiaj po głowie sałatka? Za mną ostatnio dosyć często chodzą takie lżejsze obiady i ze smakiem je jem. To na bank przez tą pogodę i mam nadzieję, że będzie ona trwała jak najdłużej. Dzisiejszą fit sałatkę przygotowałam z pieczonym kurczakiem, mixem sałat, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem zielonym, papryką czerwoną, żółtą… Czytaj dalej » Sałatka z mixem sałat, pomidorkami i serem Halloumi – idealna do lunchboxa! Uwielbiam wycieczki rowerowe, pikniki na świeżym powietrzu, pięknej trawce, gdzie można chociaż na chwilę odpocząć od miejskich hałasów. Jednak co ze sobą zabrać, oprócz dużej ilości wody (szczególnie w te upały)? Pyszne jedzenie! Najlepiej takie, które bez problemu można ze sobą zabrać na wynos. Przygotowałam meeeega pyszną sałatkę… Czytaj dalej » Majonez to jeden z tych dodatków do potraw, które od razu podnoszą ich walory smakowe. Jego charakterystyczny, lekko kwaskowy smak i aksamitna konsystencja sprawiają, że świetnie pasuje do sałatek, jajek na twardo czy jako dodatek do kanapek. Majonez możecie z łatwością przygotować w domu – będzie jeszcze lepszy od tego ze sklepu. W naszej galerii znajdziecie zarówno przepisy na majonez, jak i dania z majonezem. Koniecznie je wypróbujcie, bo są pyszne! Majonez – pyszny, ale czy zdrowy? Majonez gości na naszych stołach podczas świątecznych uczt, ale nie tylko. Jemy go także na co dzień. Jego delikatna, kremowa konsystencja powoduje, że majonez nie ma sobie równych w kuchni. Majonez pochodzi z kuchni francuskiej. Mimo, że pierwsze wzmianki o tym sosie pojawiają się dopiero w książkach kucharskich z XIX wieku, można przypuszczać, że był znany ludzkości od dawna. We Francji należy do kanonu sosów. Ten sos podstawowy powinien umieć przygotować każdy szef kuchni. Majonez jest bardzo smaczny, ale jednocześnie dość kaloryczny i ciężkostrawny. Ile kalorii ma majonez? Przyjmuje się, że standardowo 100 g majonezu to 700 kcal. Osoby odchudzające się powinny więc go raczej unikać. Pamiętajmy jednak, że jeśli jemy majonez z umiarem, w niewielkich ilościach, nie powinien nam zaszkodzić i możemy włączyć go do naszej diety. Warto także pomyśleć o ewentualnych zamiennikach majonezu – informacje, czym zastąpić majonez znajdziecie poniżej. Majonez – przepis prosty Jak zrobić majonez domowy? Przepis na majonez domowy jest banalnie prosty. Z czego robi się majonez? Do zrobienia domowego majonezu potrzebujemy oleju, żółtka, octu, wody i musztardy. Jeśli kupujecie majonez w sklepie koniecznie sprawdźcie, czy w składzie nie ma dodatkowych konserwantów czy polepszaczy smaku. Ważne jest, żeby wszystkie składniki wyjąć z lodówki co najmniej godzinę przed robieniem majonezu, żeby miały czas ogrzać się do temperatury pokojowej. Do dwóch żółtek jaj dodajemy łyżeczkę musztardy i łyżkę octu. Jeśli nie lubimy octowego posmaku, możemy wykorzystać sok z cytryny. Całość mieszamy ze szczyptą soli i odrobiną cukru. Przy pomocy ręcznego blendera ucieramy masę, powoli wlewając około półtora szklanki oleju. Majonez powinien szybko zgęstnieć – po kilku minutach miksowania będzie gotowy! Majonez powinniśmy przechowywać w lodówce przez maksymalnie dwa tygodnie. Domowy majonez – inne sposoby Innym sposobem przygotowania domowego majonezu jest użycie całego jajka zamiast tylko żółtka. Co nam to daje? Majonez będzie lżejszy i bardziej puszysty, dzięki dodaniu białka. Pamiętajmy, że ponieważ używamy surowych jajek, warto je wcześniej sparzyć, by zabić bakterie. Jeśli boicie się, że majonez może nie wyjść, kiedy będziecie wlewać do masy olej, wykorzystajcie prostszy patent. Wszystkie składniki umieszczamy w misie blendera i zaczynamy je miksować. Blender trzymamy przy samym dnie naczynia, a po mniej więcej dwóch minutach zaczynamy powoli go podnosić – składniki powinny połączyć się w kremową masę. Majonez domowy – co może pójść nie tak? Podczas robienia domowego majonezu może się zdarzyć, że majonez się zwarzy. Zwarzony majonez – co robić w takiej sytuacji? Wbrew pozorom taki majonez można uratować, nie trzeba od razu go wyrzucać. Rozrabiamy żółtko z niewielką ilością musztardy i powoli wlewamy ok. trzy łyżki oleju. Kiedy powstanie jednolita emulsja, porcjami dodajemy zwarzony majonez i całość dokładnie mieszamy. Możemy również do zwarzonego majonezu dodać niewielką ilość octu, wody lub soku z cytryny i dalej intensywnie go ubijać. Sos powinien zacząć gęstnieć aż do kremowej konsystencji. Innym sposobem na uratowanie zwarzonego majonezu jest umieszczenie naczynia z majonezem w garnku z wrzącą wodą – majonez podgrzewamy i mieszamy do momentu uzyskania pożądanej konsystencji. Domowy majonez może też wyjść nam nieco za rzadki. Jak zagęścić majonez domowy? Tutaj również sprawdzą się wszystkie trzy z powyższych sposobów. Dzięki podgrzewaniu majonezu, dodaniu do niego płynu lub wlaniu majonezu do nowej emulsji zagęścimy go – uważajmy tylko, żeby nie przesadzić. Majonez dodatkowo i tak nieco zgęstnieje w lodówce. Majonez – jak go urozmaicić? Majonez możemy też urozmaicać. Do podstawowego sosu dodajmy na przykład świeżo zmielony pieprz. Dobrym pomysłem jest też użycie ulubionych ziół. Sprawdzi się zarówno oregano czy rozmaryn, jak i koperek czy estragon. Poza tym wystarczy, że zastąpimy olej oliwą z oliwek i nasz majonez już będzie miał nieco inny, bardziej wyrazisty smak. Możemy eksperymentować z olejami i użyć oleju lnianego czy oleju z orzechów włoskich. Do majonezu możemy też wkroić różne dodatki. Uzyskamy wtedy bardzo smaczne sosy. Użyjmy na przykład drobno pokrojonych kaparów czy kiszonych lub konserwowych ogórków, pieczarek czy cebulek. Jak zrobić majonez dietetyczny? Czy majonez musi być kaloryczny? Niekoniecznie. Możemy też przygotować jego wersję dietetyczną. Bazą takiego majonezu będzie… serek wiejski. Serek wiejski miksujemy z dwoma łyżeczkami musztardy i dwoma łyżeczkami octu. Dodajemy szczyptę soli. Następnie do masy dodajemy jajko ugotowane na twardo – możemy ugotować je na półtwardo, żeby łatwiej było je utrzeć lub obrać zaraz po ugotowaniu. Całość dokładnie ucieramy i po chwili możemy cieszyć się „odchudzonym” majonezem! Jak zrobić majonez wegański? Majonez jest produktem, w którym wykorzystujemy składniki odzwierzęce, takie jak jajka. W związku z tym nie jest wegański. Czy da się go przygotować w wersji wegańskiej? Oczywiście, że tak! Zamiast żółtek czy całego jajka wykorzystajmy na przykład wodę po cieciorce, tak zwaną aquafabę, która dobrze się ubija i z dodatkiem octu, musztardy i oleju, smakiem będzie przypominać klasyczny majonez. Weganie dodają także do majonezu płatki drożdżowe, które podnoszą walory smakowe końcowego produktu. Majonez wegański można również przygotować na bazie mleka sojowego. Innym pomysłem jest zastąpienie żółtek ugotowanym ziemniakiem. Brzmi może dziwnie, ale się sprawdza. A taki majonez ma wyjątkowy, lekko ziemniaczany smak. Są też tacy, którzy majonez przygotowują z awokado. Jak zrobić majonez z awokado? Rozdrobnione awokado miksujemy z wodą, sokiem z cytryny i olejem. Taki majonez nie dość, że jest smaczny, to jeszcze ma piękny zielony kolor. Majonez – do jajek, sałatek i wielu innych dań Majonez możemy jeść na wiele różnych sposobów. Bardzo popularne są jajka w majonezie – połówki lub ćwiartki jajek na twardo dekorujemy niewielką ilością majonezu. Poza tym z majonezem przygotujemy też pasty do chleba, w tym pastę jajeczną. Majonez nawet prostym składnikom doda smaku i połączy je w całość. Majonez jest również nieodłącznym elementem sosów. Sos czosnkowy, sos chrzanowy czy sos tatarski to dobre uzupełnienie dań mięsnych czy dodatek do pieczonych lub grillowanych warzyw. Majonez możemy też jeść jako dodatek do kanapek. Majonez podaje się także na przykład do frytek. Majonez najczęściej gości na naszym stole w okresie świątecznym. Jemy go zarówno podczas świąt Bożego Narodzenia, jak i świąt wielkanocnych. Na Wielkanoc dodajemy majonez do jajek i sosów, a podczas obu świąt pojawia się jako składnik sałatki jarzynowej. Czym zastąpić majonez? Majonez w wielu potrawach można zastąpić innym produktem. W sałatkach czy pastach jako zamiennik majonezu możemy wykorzystać gęsty jogurt. Sprawdzi się zarówno jogurt typu greckiego lub zwykły gęsty naturalny. Jeśli musimy ograniczyć ilość spożywanego w diecie majonezu, ale nie chcemy zupełnie z niego zrezygnować, zmieszajmy go z jogurtem w proporcji pół na pół. Majonez można też zastąpić kremowym serkiem lub wegańskimi odpowiednikami. Za każdym razem będzie pysznie!

tania sałatka z majonezem